10 CARA MUDAH DAN CEPAT MEMILIKI ANTUSIAS

1.      Visualisasikan impian anda dan yaki akan tercapai

Luangkan waktu 10 menit per hari dan lakukanlah min.3x seminggu. Buatlah gambaran dalam pikiran anda secara nyata dan sedetail mungkin impian anda tercapai dan tambahkan emosi pada visualisasi tersebut. Penelitian para ahli membuktikan, hal ini akan memotivasi kita untuk bertindak di kehidupan nyata.

2.     Buatlah daftar apa saja yang dapat membuat anda termotivasi dan bersemangat

Apa itu bacaan, musik, bahkan film atau orang yang dapat memberikan anda inspirasi dan kesegaran baru. Kalau anda sudah punya daftarnya,segera kembali membacanya,mendengarkan dan melihat apa yg membuat anda kembali semangat

3.     Tidak ada kata terlambat

Berapapun usia kita untuk mengejar tujuan dan impian kita. Waktu yang sangat tepat adalah sekarang. Lakukan saja sekarang, berapa pun usia anda. Hasil serahkan sama Tuhan

4.     Istirahat sejenak di saat jenuh

Riset membuktkan meninggalkan sejenak pekerjaan atau pelajaran di saat otak jenuh, kembali bekerja setelah beristirahat adalah cara yang paling efektif untuk mendapatkan hasil. Setelah anda beristirahat sejenak, tubuh dan pikiran anda menjadi lebih rileks dan segar. Kalau ini terjadi, tubuh dan pikiran anda kembali memiliki kapasitas,kekuatan dan kreativitas 2x lebih besar untuk melakukan tugas yang tertunda tadi

5.     Buatlah daftar alasan yg kuat yg menjadi dasar bagi anda untuk mengejar tujuan dan mengapa anda harus menggapainya

Ingat untuk sering juga membacanya maka akan membuat anda berusaha semaksimal mungkin meraihnya

6.     Buatlah kertas pengingat di tempat-tempat yg sering dan mudah anda lihat

Tuliskan pada kertas kosong. Cobalah mulai dengan 1 hari, tugas apa yg harus anda selesaikan, jam brp harus selesai, taatlah pada komitmen anda. Hal ini juha dapat diterapkan untuk meraih impian jangka panjang

7.     Sering lakukan refleksi diri

Lihatlah ke dalam diri anda, bertanyalah, dan jawablah dengan jujur. Berdoalah kepada Allah swt. Curhat – curahkan isi hati anda hanya kepada-Nya. Jangan lupa mohon hikmah serta ridho-Nya

8.     Hilangkan ketakutan dan kekhawatiran

Lakukan saja apa yg kita takuti, musuh terbesar anda adalah diri anda sendiri. Ingat, zona nyaman sering membuat kita terlena dan tenggelam di sungai kehidupan yg mengalir deras. Padahal, untuk mewujudkan hal-hal yg kita idamkan dibutuhkan keberanian untuk keluar dari zona nyaman.

9.     Belajar dari kegagalan

Kegagalan adalah kesempatan bagi kita untuk belajar,memahami diri, coba lagi dan coba lagi, dan menghasilkan sesuatu yg lebih baik. Tolehlah ke belakang, dan renungkanlah semua pengalaman tak mengenakkan kita. Lalu,singkirkan ketakutan akan kegagalan itu sekarang dan selamanya

10.Kumpulkan sumber dan dukungan

Ketahuilah sumber-sumber yg dapat dipelajari. Hubungi atau mintalah nasehat yg berhubungan dengan impian yg sedang anda kejar.Ikuti seminar-seminar motivasi, belajar dari orang yg sudah mencapai impian mereka.