Banyak sekali pasien saya yang
datang dan meminta saya menghapus semua memori masa lalunya yang tidak
menyenangkan. Kasus yang paling banyak dengan permintaan tersebut adalah kasus
ingin melupakan mantan hehehe...kasus yang terjadi bukan hanya hits di kalangan
remaja tapi juga ternyata hits dikalangan orang dewasa.
Saya pernah menangani pasien yang
ingin melupakan mantan itu umur 17 tahun dan saya juga pernah menangani
pasien dengan kasus yang sama itu umur
52 tahun. Nah yang kedua ini bukan mantan pacar tapi mantan suami.
Dalam hipnoterapi memang ada
fenomena yang disebut Amnesia. Artinya pasien kita sugesti untuk melupakan
sesuatu obyek. Dan ini butuh kedalaman hypnosis yang sangat dalam. Butuh keterampilan
yang cukup untuk bisa membimbing pasien ke kedalaman hipnosis ini karena
tingkat sugestibilitas pasien yang tidak sama. Ada yang mudah, normal dan
sulit. Ada banyak faktor yang menentukan tingkat sugestibilitas pasien. Salah
satunya adalah Kepercayaan terhadap hipnoterapisnya. Jadi mau tidak mau, untuk
memunculkan fenomena amnesia ini type sugestibilitas apapun wajib masuk ke
kedalaman hipnosis yang sangat dalam ini. Kedalaman hipnosis ini biasa kita
sebut somnambulism.
Nah dalam kasus ingin melupakan
mantan, apakah kita bisa menggunakan fenomena ini?
Berdasarkan pengalaman praktek
saya selama 9 tahun, tidak bisa. Kalau pun diaplikasikan hasilnya tidak akan
permanen. Rata-rata pasien meminta ketika dia ketemu mantannya, tiba-tiba dia
lupa orang tersebut alias tidak kenal hehehe. Permintaan yang sangat sulit bagi
saya. Coba anda bayangkan, anda pacaran 5 tahun, tiap hari ketemu, setelah
sugesti, besok ketemu lagi dengan mantan, ketika mantan menyapa, anda langsung
bilang “ maaf km siapa? Kita pernah kenal nda?” hehehe
Saya tidak tahu apakah ada teknik
dalam hipnoterapi yang bisa membuat seperti itu. Tapi sepengetahuan saya tidak
ada.
“Tapi pak...yang saya lihat di tv
tv itu bisa pak”...Saya sudah katakan sebelumnya memang bisa, tapi subyek harus
dalam kondisi hipnosis yang dalam. Setelah keluar dari kondisi hipnosis, ya
kembali lagi seperti semula.
Fenomena amnesia sebenarnya
secara teknik adalah menyembunyikan memori yang ada sehingga tidak bisa
diakses. Layaknya komputer, filenya kita hidden sehingga tidak bisa ditemukan
dan diakses.
Nah sekarang pertanyaannya,
bagaimana penanganan untuk kasus ingin melupakan mantan ini?
Cara yang terbaik dan bijak
adalah menetralisir emosi yang melekat pada memory tersebut.Jadi emosi-emosi
yang berhubungan dengan mantan yang kita netralisir. Karena sebenarnya yang
mengganggu hanyalah emosinya bukan memorynya sehingga ketika emosi sudah
berhasil kita netralisir, ketika pasien mengingat mantannya, ya perasaannya
biasa biasa saja...beres khan hehehe
Bagaimana cara menetralisir
emosinya?
Yang sering saya gunakan adalah
dengan membimbing pasien untuk memaafkan, meminta maaf, berdamai dengan diri
sendiri dan yang terakhir sebagai finishing adalah dengan melakukan edukasi
ulang di level bawah sadar agar pasien bisa menerima masalah ini dengan ikhlas
dan bisa mengambil hikmahnya.
Semoga bermanfaat
Dokter Pikiran
Solusi Masalah Pikiran Anda
Tidak ada komentar:
Posting Komentar